红毛丹的功效与作用

养生频道 · 10-19


红毛丹【红毛丹(拉丁学名:Nephelium lappaceum L.),又名:毛荔枝,韶子,红毛果,红毛胆;为东南亚原产之无患子科大型热带果树,马来文称之“rambutan”,意为“毛茸茸之物”。】口味鲜甜可口,还富含多种维生素、矿物质【矿物质(mineral),是地壳中自然存在的化合物或天然元素。】、氨基酸【氨基酸是羧酸碳原子上的氢原子被氨基取代后的化合物,氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。】等营养物质,对人体是非常有益的。那么红毛丹的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

红毛丹的功效与作用

1.降火解热

红毛丹果壳【果壳滤料是由核桃壳、杏壳、樱桃壳、酸枣壳等果壳加工而成,具有硬度高,耐酸碱,耐浸泡的特性,主要用于过滤材料,活性炭加工,石油助剂,化妆品等。】洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热,其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

2.增强人体免疫力

红毛丹具有养生保健,补血理气,滋养强壮身体素质的功效,并且富含丰富的维生素和矿物质,是不可多得的好水果。此外,因为红毛丹热量颇高,能够增强体力,补充体力,增强身体免疫力。

3.促进健康消化

红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹的卡路里含量很低,有助于减肥和抑制突然的饥饿感。

4.养颜护肤

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。

5.改善头晕

因为红毛丹的含铁量也比较高,具有养气补血、改善头晕、贫血、低血压等症状。

6.清热解毒

味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

7.杀死肠道寄生虫

一项研究表明,红毛丹种子具有抗菌特性,可能有助于消除胃里的寄生虫。然而,要注意的是,这些种子必须烤熟或煮熟才适合人类食用。

8.摆脱病原体

红毛丹以抗菌特性闻名,能帮助身体抵抗感染。这种水果还含有大量抗氧化剂,可以帮助杀死微生物,降低患癌症的风险。

红毛丹的功效与作用众多,同时吃法也很多,红毛丹果实营养丰富,可以就新鲜的食用,也可以加工做成红毛丹罐头,还可以做成果冻、果酱、果干等各种吃法,同时可以利用其制作茶饮。

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